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NUR
AL-ALI
NUTRICIONISTA
LLENÁTE DE VIDA.
La alimentación y la nutrición se encuentran en todos los aspectos de nuestra vida.Ya sea en nuestro día a día o en ocasiones especiales, la comida siempre tiene un lugar, y es por eso que debemos cuidar nuestra alimentación. Cuando comemos sanos, cuidamos nuesto cuerpo y a la vez nos llenamos de enrgía y vitalidad.
toma el
CONTROL DE TU VIDA
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NO MÁS DIETAS MILAGROS
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NO MÁS HAMBRE
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APRENDE A COMER SANO
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RECOMENDACIONES BASADAS EN LA DIETA MEDITERRÁNEA
Descubre tú mejor yo.
Pequeños cambios en nuestros hábitos de alimentación y en nuestro estilo de vida pueden hacer grandes cambios en nosotros mísmos.
EMPIEZA A VIVIR
Simples pautas, faciles de seguir, recetas sabrosas y nada de hambre.
Si quieres, puedes conseguirlo.
START LIVING.
Las decisiones que tomamos en nuestro día a día dependen de nosotros mismos. Por eso si quieres cambiar tu forma de alimentarte y tu estilo de vida está en tus manos hacerlo.
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Poco a poco fui notando los efectos de comer sano, me empeze a sentir más ligera y podía moverme sin cansarme y sin tener tanta fatiga
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Diferentes tipos de dietas que se diseñan según las necesidades de cada persona:
- Dietas para perder peso
- Dietas para aumentar de peso
- Dietas para colesterol alto
- Dietas para hipertensión arterial
- Dietas para embarazadas y lactantes
- Dietas infantiles
EDUCACION
NUTRICIONAL
Las clases de educación nutricional tienen como objetivo ayudar a entender que tipo de alimentación es la saludable para nosotros:
- QUE debemos de comer
- CUANTO debemos de comer
- CUANDO debemos comer
tipos de
DIETAS
La nutricion a cambiado muchas cosas en mi, no es solamente una nueva forma de alimentarse, si no es ca biar todos los malos habitos del dia a dia asociados o no a la alimentacion...
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La alimentación es el hecho de comer, de tomar los alimentos. Según los alimento que tomemos nos nutriremos de una forma u otra.
La nutrición es el hecho de que nuestras células se nutran. Y lo hacen con el fin de poder seguir creciendo y renovandose
La alimentación debe de tener 3 objetivos: - Ser placentera - Ayudarnos a crecer y a realizar las actividades diarias - Prevenir muchas enfermedades relacionadas como la obesidad, la diabetes, la hipertensión...
la
ALIMENTACION
